http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/ الحرية للجميع Sun, 05 Feb 2012 09:25:07 -0000 http://backend.userland.com/rss/ SmartSection المقالات info@panoramalibya.com info@panoramalibya.com ar http://www.panoramalibya.com/images/logo.gif http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/ 140 75.6756756757 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1340 <img src='http://www.panoramalibya.com/uploads/img4d53a838ecd18.jpg' class='center' border='0' alt='' /></a><br />أكدت دراسة طبية أعلنت نتائجها يوم أمس الاربعاء ،أن العادات الغذائية السيئة والبعد عن ممارسة الرياضة بين المراهقين والشباب ،سيتسبب مستقبلا في وفاتهم أسرع من آبائهم.<br />وأبرزت الدراسة التي أعدتها مؤسسة الصحة في أستراليا أن واحداً من كل أربعة طلاب بالفئة العمرية بين 8 و11 عاما، يعاني من السمنة أو الوزن الزائد ،وهو الأمر الذي يزيد من مخاطر اصابتهم بالأمراض القلبية بل والسرطان .<br />وأظهرت الدراسة التي تم اعدادها خلال 2009 و2010 على (12) ألف تلميذ في (237) مدرسة أن (14) بالمائة فقط من القصر يتناولون الفواكه والخضروات بالكميات الموصى بها ، في حين أن (85) بالمائة ، منهم لا يمارسون الرياضة بشكل منتظم.<br />واعترف ثلث الطلبة الخاضعين للدراسة بأنه يشرب أربع عبوات أو أكثر من المشروبات الغازية أسبوعيا ، في حين قالت نسبة (71) بالمائة أنهم يقضون أمام الجهاز المرئي أكثر من ساعتين يوميا. Sun, 13 Feb 2011 10:00:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1340 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1341 <img src='http://www.panoramalibya.com/uploads/img4d53a1c98e22a.jpg' class='center' border='0' alt='' /></a><br />اكتشف باحثون أميركيون ان الكاكاو والشوكولا تحتوي على عناصر مضادة للتأكسد ومواد مفيدة أكثر من عصير الفواكه. <br />وأجرى باحثون في مركز "هيرشي" للصحة والتغذية في بنسلفانيا دراسة قارنوا فيها النشاط المضاد للتأكسد في بودرة الكاكاو مع مسحوق عدة فواكه، من بينها التوت والتوت البري ، Sun, 13 Feb 2011 10:00:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1341 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1339 أظهرت دراسة اعتمدت على أبحاث وعمليات مسح واسعة النطاق أن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون يزيد من خطر الإصابة بمشاكل نفسية، وعلى رأسها الاكتئاب، وذلك بخلاف ما يظنه كثير ممن يقبل على تناول وجبات دسمة كوسيلة للتخلص من مصاعب الحياة.<br />وجرت الدراسة في أسبانيا، وتناولت السجلات الصحية لـ12059 تلميذا من مختلف الجامعات، ولمدة تصل إلى ست سنوات، مع مقارنتها بأنماط الغذاء. Thu, 03 Feb 2011 11:40:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1339 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1337 عندما تشتد ظلمة الليل في أيام الشتاء ذات البرودة الشديدة يبدو الحل الأمثل لقضاء الأمسيات هو الالتفاف حول لعبة كمبيوتر في غرفة المعيشة. <br />ورغم أن العام مازال في بدايته إلا أن هناك العديد من الألعاب التي طرحت في الأسواق لتلبية مختلف الأذواق. وتركز شركتا ننتندو وسوني هذا العام على شخصيات عالم ديزني من خلال سلسلة ألعاب "كينجدوم أوف هارتس" أي "مملكة القلوب" التي تتضمن شخصيات مثل ميكي وبطوط وبندق ، جنبا إلى جنب مع ألعاب أخرى مثل "ترون ايفوليوشن" و"رابونزل". Sun, 30 Jan 2011 10:50:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1337 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1338 يسعى اختصاصيو أمراض القلب عالمياً إلى علاج داء ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عبر استخدام أساليب الكشف المبكر. <br />وتبدو الإصابة بذبحة قلبية عند عمر الثلاثين بعيدة عن الواقع, لكن شخصاً من خمسمئة يعاني ارتفاع مستوى الكوليستيرول معرّض للذبحة وهو في ربيع عمره, لأنه ورث الداء عن أهله. وهذا يعني أنه لا يمكنه عبر الحمية والدواء, تنقية دمه فعلاً من الكوليستيرول، بحسب تقرير لقناة "العربية" الخميس 27-11-2011. وفي بريطانيا يجهل نحو 100 ألف شخص أنهم يعانون من ارتفاع الكوليستيرول السيء، Sun, 30 Jan 2011 10:50:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1338 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1334 <img src='http://www.panoramalibya.com/uploads/img4d297ec838f1a.jpg' class='center' border='0' alt='' /></a><br />بانوراما ليبيا : توصل علماء بريطانيون إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يحمي الدماغ من الإصابة بالزهايمر وأشكال أخرى من أمراض الخرف. <br />وأشار العلماء في دراسة لجامعة نيوكاسل نشرت في مجلة "بهيتوميديكيني" التي تعني "طب الأعشاب"إلى أن العلاج الصيني القديم يمكن أن يلعب أيضاً دوراً حيوياً في حماية الجسم من الإصابة بالسرطان. <br />وقد سعى فريق البحث بقيادة البروفيسور ايد اوكيلو في الجامعة الواقعة شمال انجلترا إلى معرفة ما إذا كانت الخصائص الواقية بالشاي الأخضر تظل نشطة فور عملية الهضم لا سيما أن دارسات سابقة أظهرت أنها تظل موجودة قبل الهضم بجانب استمرارها في أوراق الشاي خلال وقت قصير من تعرضها لعملية التخمر، طبقاً لما ورد بـ"جريدة القبس". Sun, 16 Jan 2011 11:00:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1334 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1333 <img src='http://www.panoramalibya.com/uploads/img4d297fbf6be4c.jpg' class='center' border='0' alt='' /></a><br />بانوراما ليبيا : أفادت دراسة متخصصة أن اللعب أثناء الأكل سبب أساسي في زيادة الوزن. <br />وجمعت الدراسة عشرات المتطوعين مقسّمين إلى مجموعتين: الأولى كانوا يتناولون وجباتهم وهم منشغلون بألعاب كومبيوتر، أما الثانية فكانوا يركّزون على وجبتهم فقط. ولاحظ الباحثون بعد انقضاء أسابيع أن من تلهّى أثناء الأكل لا يتذكر بدقة ماذا أكل ولم يشبع عند انتهائه من تناول الطعام، في حين أن الذين كانوا يأكلون وهم يركزون على وجبتهم فقط فقد وصلوا حد الإشباع بالرغم أن كلا المجموعتين تناولت الوجبة نفسها كماً ونوعاً. وأوضحت النتائج أيضاً أن المهتمين باللهو كانوا يأكلون ضعف كمية الكوكيز التي قدمت إليهم بانتظام بعد انقضاء نصف ساعة على انتهاء الوجبة الأساسية. Sun, 16 Jan 2011 11:00:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1333 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1335 <img src='http://www.panoramalibya.com/uploads/img4d297d433b9fb.jpg' class='center' border='0' alt='' /></a><br />توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يحمي الدماغ ضد أنواع من الخرف منها مرض الزهايمر. ويقول الباحثون الذين أجروا الدراسة في جامعة نيوكاسل البريطانية ان الشاي الأخضر يمكن أن يقوم بدور كبير أيضا في حماية الجسم من السرطان. وقال أيد أوكيلو رئيس فريق الباحثين من كلية الزراعة والأغذية والتنمية الريفية في الجامعة ان المواد الكيمياوية الناجمة عن هضم الشاي بالانزيمات التي تفرزها المعدة ، تعمل بفاعلية أشد من الشاي الأخضر غير المهضوم ضد اسباب أساسية للاصابة بمرض الزهايمر. Sun, 16 Jan 2011 11:00:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1335 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1336 <img src='http://www.panoramalibya.com/uploads/img4d297c7596ef1.jpg' class='center' border='0' alt='' /></a><br />بانوراما ليبيا : كشف عالم بمركز الفضاء الصيني أن بلاده ستمتلك شبكة لمراقبة الفضاء العميق بحلول عام 2016 لدعم البعثات الفضائية المستقبلية للصين. <br />وذكر العالم الصيني وهو كبير مصممي نظام التتبع للمركبة الفضائية التي تدور حول القمر لاستكشافه حالياً وتعرف باسم "تشانج آه 2"أن الشبكة المعنية تتألف من محطتي مراقبة في الصين إحداها فى منطقة "كاشجار" الشمالية الغربية والأخرى فى منطقة "جيا موسي" الشمالية الشرقية إضافة إلى محطة ثالثة فى أمريكا الجنوبية. Sun, 16 Jan 2011 11:00:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1336 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1331 قد تكون في نصيحة الأم بعض النجاة من أزمة صحية كبيرة. فقد وصل الخوف من فيروس انفلونزا الخنازير المعروف ب H1N1 مدى بعيدا الشتاء الماضي، بسبب قلق المسؤولين عن الصحة في العالم من انتشاره كجائحة بسبب نقص اللقاح اللازم لمقاومته. إلا أن الوباء قد تمت السيطرة عليه بسبب توجه الكثيرين لغسل اليدين بشكل منتظم. وقد انتشرت عادة غسل اليدين بانتظام بالولايات المتحدة الأمريكية كما تقول الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء المجهرية ومعهد النظافة الأمريكي. <br />وفي دراسة نشرت في سبتمبر الماضي ثبت أن 85% من الأشخاص يغسلون أيديهم في حجرات التواليت العامة عام 2008, وهي النسبة الأعلى منذ بدأت المؤسسات الصحية في متابعة هذه العادة عام 1996. بالرغم من عدم وجود دليل علمي على أن غسل اليدين قام بدور في الوقاية من فيروس أنفلونزا H1N1، حتى تم تصنيع اللقاح وتوزيعه إلا أن رئيس الجمعية الأمريكية للصحة العامة يعتقد أن هذه العادة الصحية الطيبة لعبت دورا هاما في منع هذا الفيروس من التحول إلى جائحة تقتل الآلاف من البشر في الولايات المتحدة. "لقد مثل غسيل اليدين نقطة الارتكاز لتعزيز الصحة العامة في مواجهة هذا المرض, فقبل الحصول علي اللقاح الواقي لم يكن لدينا وسيلة لمكافحة الفيروس سوى بنصيحة العامة بتغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس وغسل اليدين كثيراً قدر الإمكان مع تجنب المصافحة." قال د. جورج بنجامين. ويعلق جيف دايموند المتحدث عن المراكز الأمريكية لمنع الأمراض قائلاً إنه غالباً ما تلتقط الأيدي البكتيريا والفيروسات عند لمس مختلف الأسطح. "فربما تناول أحدهم مقبض الباب أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو فنجان الشاي أو درابزين السلم بأيد ملوثة بالفيروس, ويمكن لهذا الفيروس أن يعيش على هذه الأسطح لخمس ساعات. Thu, 13 Jan 2011 10:50:00 -0000 http://www.panoramalibya.com/modules/smartsection/item.php?itemid=1331